台灣的信用報告每月更新一次，您可以向聯徵中心查詢，個人查詢每年可免費查詢一次。

信用諮詢機構提供免費諮詢服務，包括信用教育、債務協商、理財規劃等，幫助您解決債務問題。

分析收入與支出，找出可節省的開支，並根據您的財務狀況，選擇適合的還款策略，例如「滾雪球」或「債務雪崩」。

可以考慮向親友借款、申請小額信貸、或尋求政府或民間機構的紓困方案。

減少信用卡消費、增加還款金額，或向銀行申請降低信用額度，都能有效降低使用率。

刷卡換現金本身不會直接影響信用評分，但若未按時還款，將導致信用額度使用率上升、產生不良還款紀錄，進而影響信用評分。

選擇信譽良好的業者，並妥善保管換取的現金，刷卡換現金是安全便利的服務。

這些店家會結合閱讀分享會、音樂會、藝術工作坊等藝文活動，讓你在換現金的同時也能享受藝文體驗。

店家可能會酌收手續費，建議事先播打0989052000來電確認。